Le CBD devient de plus en plus populaire en tant que traitement alternatif, naturel et sûr de la douleur. Le CBD est la solution, que ce soit pour les douleurs musculaires, chroniques, aiguës, inflammatoires ou neuropathiques.
Le principal composé du cannabis responsable des propriétés antidouleur qui lui sont associées est le cannabidiol, ou CBD.
Contrairement à l’autre principal composé actif du cannabis, le THC, le CBD n’est pas psychoactif et ne fait pas planer. Avec le nombre croissant d’études sur les bienfaits thérapeutiques du CBD publiées chaque semaine, ce cannabinoïde devient de plus en plus populaire pour traiter la douleur et d’autres problèmes de santé. De plus, son absence totale de psychoactivité le rend légal dans la plupart des pays.
Comment fonctionne le CBD
Les êtres humains et de nombreux autres animaux sur terre sont équipés d’un système biologique appelé système endocannabinoïde (SEC). Le SEA est composé de récepteurs cannabinoïdes répartis dans tout l’organisme, notamment dans le cerveau, la moelle épinière et le système immunitaire. Le système endocannabinoïde contribue à la régulation de nombreuses fonctions corporelles importantes, telles que le sommeil, la réponse immunitaire et la douleur.
Le CBD influence indirectement les récepteurs SEC, générant des effets multiples. Par exemple, le CBD empêche le corps d’absorber l’anandamide, un composé associé à la régulation de la douleur. De cette façon, le CBD peut réduire l’intensité de la douleur perçue, ainsi que l’inflammation (une cause majeure de nombreux problèmes de santé douloureux).
Comment le CBD agit-il sur la douleur ?
Le corps humain possède un réseau de millions de récepteurs qui interagissent avec les cannabinoïdes en recevant et en traduisant leurs informations. Ce réseau de récepteurs constitue le système endocannabinoïde, qui sert à réguler de nombreuses fonctions physiologiques. Les endocannabinoïdes tels que l’anandamide (AEA) et le 2- arachidonoylglycérol (2-AG) sont formés par notre propre corps. Un autre type de cannabinoïdes sont les phytocannabinoïdes, qui proviennent de l’extérieur.
Le cannabidiol ou CBD est un phytocannabinoïde qui agit indirectement sur les récepteurs de ce système, le rééquilibrant lorsqu’un stimulus, comme la douleur, le perturbe.
Il n’agit pas spécifiquement sur une partie du corps, mais agit comme un modulateur de l’ensemble du système endocannabinoïde, rétablissant l’équilibre du système lorsqu’il est perturbé.
Douleurs musculaires et CBD
Les douleurs musculaires font partie intégrante de la pratique sportive. Pendant l’entraînement, que vous souleviez des poids ou que vous couriez, vous ressentirez certainement cette sensation familière de douleur musculaire persistante dans les jours qui suivent l’entraînement.
Rappelez-vous la première fois que vous avez essayé un sport particulièrement exigeant, comme le ski ou le surf, et la douleur que vous avez ressentie dans tout le corps. C’est une réaction normale et essentielle si vous voulez développer votre masse musculaire.
Cependant, une douleur qui dure plus d’une journée, surtout si elle est particulièrement intense, peut entraîner une gêne et un inconfort pendant la journée, vous empêchant d’accomplir vos tâches à cent pour cent.
La médecine moderne a créé un certain nombre de médicaments conçus pour apporter un bénéfice immédiat à l’athlète, mais tous les athlètes n’aiment pas prendre des produits chimiques. C’est pourquoi beaucoup se sont tournés vers des remèdes naturels utilisant le CBD pour la récupération musculaire.
Les avantages du CBD pour la récupération musculaire
Le CBD est l’un des cannabinoïdes les plus populaires que l’on trouve dans la plante de cannabis. En fait, plusieurs types de ce composé sont présents dans la plante, dont le désormais célèbre THC, le tétrohydrocannabinol responsable de l’effet psychoactif qui a rendu la vie du cannabis si dure dans le monde entier.
Bien que ces substances se trouvent simultanément dans la même plante, leur effet sur le corps humain est très différent. Alors que le THC provoque un “high” temporaire, le CBD offre de nombreuses propriétés bénéfiques sans contre-indications.
Les cannabinoïdes agissent sur le système endocannabinoïde, qui est présent dans chaque être humain. En interagissant avec les récepteurs, elle peut soulager les états d’anxiété, de stress, de dépression et même de douleur.
De plus, contrairement au THC, qui est illégal s’il dépasse 0,5 %, le CBD n’est pas interdit par l’Agence mondiale antidopage depuis 2018.
Selon de multiples études, le CBD joue un rôle actif dans la modulation des processus inflammatoires, en stimulant la production de cytokines anti-inflammatoires et en atténuant l’accumulation de cellules immunitaires.
Ce mécanisme est crucial dans le domaine des performances athlétiques et c’est aussi la raison pour laquelle la CBD et le sport vont de plus en plus de pair. Une inflammation excessive peut entraîner un retard dans la récupération fonctionnelle et le CBD permet une récupération plus rapide.
Bien que les effets du CBD sur la douleur chronique soient encore à l’étude, une étude a montré l’effet analgésique des cannabinoïdes dans le traitement de la douleur très aiguë et continue.
Comment utiliser le cbd pour soulager la douleur ?
HUILE DE CBD
Une façon pratique d’utiliser le CBD pour soulager la douleur est l’huile de CBD. Les huiles de CBD sont normalement fabriquées à partir de chanvre industriel, qui se caractérise par des concentrations élevées de CBD et une quantité négligeable de THC.
Les entreprises produisant des produits à base d’huile de CBD peuvent utiliser différentes techniques pour extraire les composés de la plante de chanvre et utiliser différentes huiles comme supports, notamment l’huile de noix de coco, l’huile d’olive et l’huile de graines de chanvre. L’huile de CBD est disponible en différents dosages, ce qui permet aux utilisateurs thérapeutiques de la doser en fonction de leurs préférences spécifiques.
Conclusions
La clé pour affronter chaque journée d’activité sportive en pleine forme est de manger sainement, de dormir et de se donner beaucoup de temps pour récupérer. Une certaine douleur musculaire est normale, et vous devez vous inquiéter si vous ne la ressentez pas, car cela signifie que vous ne vous entraînez pas correctement.
Cependant, lorsque l’inconfort devient insupportable et que vous souhaitez récupérer en moins de temps, gardez à l’esprit les propriétés du CBD pour la récupération musculaire.
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